top of page

Muuda oma trennilapse sporditee õnnelikuks!

raamat-õnnelik-spordilaps.png
Kõvakaaneline 220 lk
Tellides otse autorilt, saad ​raamatusse
autogrammi ja tasuta saatmise.
Raamat sobib sulle, kui soovid, et sinu lapse sporditee tugineks parimatel praktikatel

Teemad

  1. Miks peaks iga laps spordiga tegelema?

  2. Kuidas lapses varakult trenniharjumust kujundada?

  3. Millal alustada ja kuidas valida lapsele spordiala?

  4. Kuidas valida oma lapsele esimene treener?

  5. Mis on varajane spetsialiseerumine spordis?

  6. Kuidas suhtuda 10 000 tunni reeglisse spordis?

  7. Mis on sportlase pikaajaline areng ehk LTAD?

  8. Tundlikud perioodid laste üldmotoorika arendamiseks

  9. Kuidas tuvastada lapses tulevane sporditalent?

  10. Kuidas kujundada lapsest eeskujulik trennilaps?

  11. Kuidas kujundada lapsest enesekindel trennilaps?

  12. Kuidas aidata lapsel jõuda kõrgete eesmärkideni?

  13. Kuidas kiita last nii, et sportlikud tulemused tõuseksid?

  14. Kuidas toetada last kaotuse või eksimuse korral?

  15. Kuidas peaks lapsevanem käituma väljaku kõrval?

  16. Kuidas suhelda lapsega autos pärast trenni või võistlusi?

  17. Kuidas varumeeste pingile sattunud last toetada?

  18. Millistest lastest saavad meeskonna kaptenid ja liidrid?

  19. Mida teha, kui laps tahab trennis käimise pooleli jätta?

  20. Kuidas leida tasakaal koolihariduse ja spordi vahel?

  21. Kuidas spordistipendiumiga USA ülikooli pääseda?

  22. Miks ei tohi last suruda enda poolelijäänud unistusse?

  23. Kuidas oma noorele sportlasele sponsoreid leida?

  24. Mis eristab tippsportlasi keskpärastest sportlastest?

  25. Söömishäired ja nende ennetamine noortespordis

  26. Mis on trennilapse tervisliku toitumise põhimõtted?

  27. Kuidas spordipsühholoogid noori sportlasi aitavad?

  28. Huvitavad mõtted, põnevad kogemused ja targad soovitused

Üle 200 nõuande kogenud vanematelt ja treeneritelt

Aave Hannus, Ain Järvesaar, Allar Levandi, Andres Oper, Andres Sõber, Anna Levandi, Deivi Šadeiko, Elise Umb, Gerd Kanter, Gert Kullamäe, Heleken Lubi, Indrek Konnapere, Indrek Sei, Ivar Siimar, Jaan Kirsipuu, Johan Kärp, Kalle Kollin, Kardo Kõiv, Kristina Šmigun-Vähi, Kristjan Kirsimäe, Mait Künnap, Maria Michelson, Marko Kristal, Marko Pärnpuu, Mart Poom, Meeli Pärna, Olavi Kaar, Piret Jänes, Raina Luhakooder, Raio Piiroja, Rauno Pehka, Reene Tammearu, Riho Mäe, Riho-Bruno Bramanis, Riinu Veber, Rivo Vesik, Ruta Pukk-Kotsar, Sirli Laur, Sixten Sild, Sten Mandelkorn, Sten-Eric Uibo, Tanel Leok, Tarmo Hein, Tarmo Ulla, Teet Allas, Tiina Klavan, Tiit Tikenberg, Tõnu Endrekson, Ülle Milk. 
Ragnar-Klavan-õnnelik-spordilaps.png

Ragnar Klavan (3 lapse isa)

Kohustuslik kirjandus kõigile lapsevanematele, kelle lapsed tegelevad spordiga. Hõlmab kõike, mida vaja teada, et laps õpiks sporti armastama ning jääks spordi juurde püsima. Raamatust leiab palju nõuandeid kogenud treeneritele, lapsevanematelt ning endistelt tippsportlastel, kes täna ise vanema rollis.

Kerttu-Tänav-õnnelik-spordilaps.png

Kerttu Tänav (3 lapse ema)

Olen tõeliselt tänulik, et see raamat ilmavalgust on leidnud! See peaks olema kohustuslik kirjandus kõigile treeneritele ja spordilaste vanematele, ent võiks leida koha ka õpetajate, tulevaste lapsevanemate ning ka muude, nt loovhobidega tegelevate väikeste inimeste vanemate ja juhendajate öökapil.

Sepo-Seeman-õnnelik-spordilaps.png

Sepo Seeman (3 lapse isa)

Eesti meistrist poja isana võin kinnitada, et heaks spordivanemaks olemisel pole midagi pistmist ülearuse kaasaelamise, suunamise, õpetamise või survestamisega. Minu roll Johannese edu puhul on olnud pigem toetav ja tasakaalukas, täpselt nagu siin raamatus minust targemad ja kogenumad soovitavad.

Even-Tudeberg-õnnelik-spordilaps.png

Even Tudeberg (4 lapse isa)

Kui selle raamatu käest viskamise põhjuseks on sisemine kutse päris elule, et tormata lastega värskesse õhku ja teha koos sporti, mitte kuulata ja vaadata teiste tegemisi, siis on ta oma eesmärgi täitnud.

Esitlus

Meedia

Autorist

Olen lõpetanud Tallinna Ülikooli kehakultuuriteaduskonna rekreatsioonikorralduse eriala BA. Endise ultrajooksjana osalesin esimese eestlasena Racing The Planet 250 km pikkustel kõrbejooksudel Sahara ja Gobi kõrbes. Olin lapsena ka ise spordilaps ning täna spordivanem oma kahele lapsele. Varem töötasin Eesti Koolispordi Liidus, kus panustasin laste ja noorte spordi edendamisse. Hetkel freelancer sotsiaalmeedia turundajana.
Tellides otse autorilt, saad ​raamatusse autogrammi ja tasuta saatmise.
bottom of page